5.1 km | 00:27:12 | 05:19/km日期: 2024-03-01 21:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 91.8
Pace: 05'25" / 05'31" / 05'23" / 05'07" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'16") | 1002 / 1002 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1002 / 2004 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1002 / 3006 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'08" | 1001 / 4008 | 175 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 5009 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 102 / 5112 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
698.4 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'31" | 00:10'56" |
| 3 | 05'23" | 00:16'19" |
| 4 | 05'07" | 00:21'26" |
| 5 | 05'10" | 00:26'36" |
| 5.1 | 05'20" | 00:27'12" |
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