蔡妮妮 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡妮妮台中
ID 168832

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5.3 km | 00:36:33 | 06:52/km

日期: 2016-06-15 19:30 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'21" / 06'32" / 06'32" / 06'37" / 07'08" / 10'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15"

998 / 998

2

06'31"

(12'46")

06'32" (+00'17")

995 / 1994

3

06'39"

(19'25")

06'33" (+00'18")

1013 / 3007

4

06'37"

(26'02")

06'37" (+00'22")

999 / 4007

5

07'16"

(33'18")

07'12" (+00'57")

1009 / 5017

6

03'15"

(36'33")

10'41" (+04'26")

304 / 5321

6月累積里程 : 53.52 km

mizuno 型號累積 : 372.5 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago

Wen Jui Chen, 陳小琳和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'32"	00:12'53"
3	06'32"	00:19'25"
4	06'37"	00:26'02"
5	07'08"	00:33'10"
5.3	10'32"	00:36'33"

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