7.4 km | 00:45:02 | 06:07/km日期: 2024-03-13 11:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 7966 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52.8
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'36" / 06'46" / 05'56" / 05'44" / 06'05" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 1000 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 2000 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3002 | 183 / 96 |
| 4 | | 06'48" (+01'09") | 1002 / 4005 | 167 / 87 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1002 / 5007 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6008 | 181 / 95 |
| 7 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 7010 | 179 / 91 |
| 8 | | 08'04" (+02'25") | 342 / 7353 | 151 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.26 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1360.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'36" | 00:17'24" |
| 4 | 06'46" | 00:24'10" |
| 5 | 05'56" | 00:30'06" |
| 6 | 05'44" | 00:35'50" |
| 7 | 06'05" | 00:41'55" |
| 7.4 | 08'48" | 00:45'02" |
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