孝忠哥 2024/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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3.5 km | 00:35:19 | 10:07/km

日期: 2024-03-15 20:48 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.4

Pace: 06'22" / 06'00" / 09'28" / 09'25" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'18"

(11'18")

05'57"

1897 / 1897

2

09'41"

(20'59")

09'28" (+03'31")

1022 / 2919

3

09'35"

(30'34")

09'18" (+03'21")

1029 / 3948

3月累積里程 : 72.10 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'00"	00:12'22"
3	09'28"	00:21'50"
4	09'25"	00:31'15"
3.8	-13'-37"	00:34'38"

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