8.0 km | 00:53:50 | 06:43/km日期: 2024-03-17 05:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94
Pace: 06'53" / 06'30" / 06'34" / 06'30" / 06'40" / 06'46" / 06'48" / 07'06" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'30" | 00:13'23" |
| 3 | 06'34" | 00:19'57" |
| 4 | 06'30" | 00:26'27" |
| 5 | 06'40" | 00:33'07" |
| 6 | 06'46" | 00:39'53" |
| 7 | 06'48" | 00:46'41" |
| 8 | 07'06" | 00:53'47" |
| 8.0 | 07'23" | 00:53'51" |
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