10.2 km | 01:04:45 | 06:22/km日期: 2024-03-29 19:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.5
Pace: 06'34" / 05'04" / 15'51" / 06'34" / 06'40" / 06'22" / 07'36" / 06'28" / 06'35" / 06'39" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'55") | 71 / 2071 |
| 4 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 3071 |
| 5 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 4071 |
| 6 | | 06'39" (+01'35") | 1000 / 5071 |
| 7 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 6071 |
| 8 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 7071 |
| 9 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 8071 |
| 10 | | 06'32" (+01'28") | 1000 / 9071 |
| 11 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 10071 |
| 12 | | 06'50" (+01'46") | 94 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 443.89 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'04" | 00:11'38" |
| 3 | 15'51" | 00:27'29" |
| 4 | 06'34" | 00:34'03" |
| 5 | 06'40" | 00:40'43" |
| 6 | 06'22" | 00:47'05" |
| 7 | 07'36" | 00:54'41" |
| 8 | 06'28" | 01:01'09" |
| 9 | 06'35" | 01:07'44" |
| 10 | 06'39" | 01:14'23" |
| 10.2 | 06'42" | 01:15'30" |
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