Justin Chu 2013/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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13.7 km | 01:29:41 | 06:31/km

日期: 2013-08-22 17:21 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'13" / 06'05" / 05'50" / 06'45" / 05'29" / 06'44" / 06'53" / 06'23" / 07'13" / 05'59" / 08'00" / 06'37" / 07'22" / 05'39" /

8月累積里程 : 179.96 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳仁增, 吉哥和其他 6 人說推

·

吉哥水啦

2013-08-22 21:40 ·

1 個人推

Justin Chu 黃順吉 : 讚啦

2013-08-24 16:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'05"	00:12'18"
3	05'50"	00:18'08"
4	06'45"	00:24'53"
5	05'29"	00:30'22"
6	06'44"	00:37'06"
7	06'53"	00:43'59"
8	06'23"	00:50'22"
9	07'13"	00:57'35"
10	05'59"	01:03'34"
11	08'00"	01:11'34"
12	06'37"	01:18'11"
13	07'22"	01:25'33"
13.7	05'39"	01:29'41"

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