8.7 km | 00:55:35 | 06:22/km日期: 2024-04-07 08:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'46" / 06'05" / 05'43" / 05'52" / 05'55" / 09'24" / 05'43" / 05'55" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'05" | 00:12'51" |
| 3 | 05'43" | 00:18'34" |
| 4 | 05'52" | 00:24'26" |
| 5 | 05'55" | 00:30'21" |
| 6 | 09'24" | 00:39'45" |
| 7 | 05'43" | 00:45'28" |
| 8 | 05'55" | 00:51'23" |
| 8.7 | 05'53" | 00:55'35" |
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