6.0 km | 00:43:54 | 07:17/km日期: 2024-04-13 06:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'58" / 07'49" / 07'16" / 06'53" / 07'05" / 06'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'49" | 00:15'47" |
| 3 | 07'16" | 00:23'03" |
| 4 | 06'53" | 00:29'56" |
| 5 | 07'05" | 00:37'01" |
| 6 | 06'48" | 00:43'49" |
| 6.0 | 05'27" | 00:43'54" |
Gordon sung 說推
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