8.6 km | 00:51:59 | 06:03/km日期: 2024-04-16 20:41 - 平均心率: 182 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'20" / 06'17" / 06'13" / 06'04" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 584 / 8584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
88.77 km 
mizuno waverider26 累積 :
1728.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 06'13" | 00:18'50" |
| 4 | 06'04" | 00:24'54" |
| 5 | 06'03" | 00:30'57" |
| 6 | 05'52" | 00:36'49" |
| 7 | 05'53" | 00:42'42" |
| 8 | 05'56" | 00:48'38" |
| 8.6 | 05'43" | 00:51'59" |
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