2.5 km | 00:15:54 | 06:23/km日期: 2024-04-25 20:14 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 126 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 10'10" / 10'28" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'56" | 400 / 800 |
| 3 | | 06'22" (+00'26") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'55" (+00'59") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'28" (+00'32") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'20" (+00'24") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'14" (+01'18") | 90 / 2489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.21 km 
nike zoom fly5 累積 :
570.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 10'28" | 00:20'38" |
| 2.5 | 05'12" | 00:23'11" |
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