6.1 km | 00:31:19 | 05:08/km日期: 2024-04-27 09:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'07" / 05'11" / 05'08" / 05'10" / 05'14" / 05'05" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.73 km 
ASICS NOVABLAST3 累積 :
1111.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'11" | 00:10'18" |
| 3 | 05'08" | 00:15'26" |
| 4 | 05'10" | 00:20'36" |
| 5 | 05'14" | 00:25'50" |
| 6 | 05'05" | 00:30'55" |
| 6.1 | 04'46" | 00:31'21" |
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