3.7 km | 00:27:14 | 07:18/km日期: 2024-05-11 09:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.4
Pace: 07'50" / 06'38" / 07'32" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'36") | 723 / 3723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'38" | 00:14'28" |
| 3 | 07'32" | 00:22'00" |
| 3.7 | 08'14" | 00:27'58" |
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