鍾政凱 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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3.3 km | 00:15:36 | 04:46/km

日期: 2016-07-21 06:12 - 地點: 長治 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'00" / 04'40" / 04'40" / 04'51" /

昨晚吃太飽..晨跑消化一下!

7月累積里程 : 335.96 km

Adidas Takumi sen 2 m 累積 : 1743.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

榛, 菜虫和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'40"	00:09'40"
3	04'40"	00:14'20"
3.3	04'50"	00:15'36"

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