2.1 km | 00:21:58 | 10:27/km日期: 2024-05-19 05:13 - 平均心率: 99 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.5
Pace: 11'31" / 09'40" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" | 95 / 2095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.16 km 
ADIDAS Boston 8(藍.) 累積 :
545.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'40" | 00:21'11" |
| 2.1 | 08'31" | 00:22'00" |
留言 
