5.2 km | 00:44:14 | 08:25/km日期: 2016-07-21 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'59" / 07'10" / 07'07" / 09'57" / 09'04" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 604 / 4604 |
| 6 | | 12'00" (+04'57") | 602 / 5207 |
| 7 | | 12'16" (+05'13") | 41 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'10" | 00:15'09" |
| 3 | 07'07" | 00:22'16" |
| 4 | 09'57" | 00:32'13" |
| 5 | 09'04" | 00:41'17" |
| 5.2 | 11'50" | 00:44'14" |
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