7.1 km | 00:47:10 | 06:40/km日期: 2024-05-27 05:17 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'36" / 06'11" / 06'22" / 06'13" / 07'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.50 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
715.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'36" | 00:19'45" |
| 4 | 06'11" | 00:25'56" |
| 5 | 06'22" | 00:32'18" |
| 6 | 06'13" | 00:38'31" |
| 7 | 07'57" | 00:46'28" |
| 7.1 | 05'43" | 00:46'52" |
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