3.3 km | 00:15:20 | 04:41/km日期: 2024-06-01 07:04 - 平均心率: 172 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.6
Pace: 04'41" / 04'43" / 04'45" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 210 / 210 |
| 2 | | 04'39" (+00'12") | 425 / 635 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 437 / 1073 |
| 4 | | 04'50" (+00'23") | 428 / 1502 |
| 5 | | 04'36" (+00'09") | 444 / 1947 |
| 6 | | 04'46" (+00'19") | 436 / 2384 |
| 7 | | 04'44" (+00'17") | 436 / 2820 |
| 8 | | 04'29" (+00'02") | 426 / 3246 |
| 9 | | 08'40" (+04'13") | 20 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 149.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'43" | 00:09'24" |
| 3 | 04'45" | 00:14'09" |
| 3.3 | 04'25" | 00:15'20" |
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