3.2 km | 00:22:01 | 06:54/km日期: 2024-05-31 17:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'58" / 07'13" / 06'32" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'24") | 186 / 3186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.80 km 
asics GEL-KAYANO29 累積 :
795.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'13" | 00:14'11" |
| 3 | 06'32" | 00:20'43" |
| 3.2 | 06'57" | 00:22'01" |
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