2013/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 4651

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10.4 km | 00:55:08 | 05:18/km

日期: 2013-08-27 17:01 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 549 Cal

Pace: 05'43" / 05'05" / 05'12" / 05'04" / 05'22" / 04'55" / 05'27" / 05'35" / 05'04" / 05'34" / 05'25" /

8月累積里程 : 43.70 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1282.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), vic huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'05"	00:10'48"
3	05'12"	00:16'00"
4	05'04"	00:21'04"
5	05'22"	00:26'26"
6	04'55"	00:31'21"
7	05'27"	00:36'48"
8	05'35"	00:42'23"
9	05'04"	00:47'27"
10	05'34"	00:53'01"
10.4	05'25"	00:55'08"

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朋友動態

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