5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2024-06-03 17:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.7
Pace: 07'01" / 06'12" / 05'42" / 05'27" / 04'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'56") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.58 km 
asics GEL-KAYANO29 累積 :
795.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'12" | 00:13'13" |
| 3 | 05'42" | 00:18'55" |
| 4 | 05'27" | 00:24'22" |
| 5 | 04'25" | 00:28'47" |
| 5.0 | 05'31" | 00:28'53" |
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