10.1 km | 00:56:06 | 05:34/km日期: 2024-06-15 06:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'39" / 05'29" / 05'20" / 05'23" / 05'28" / 05'36" / 06'25" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'32") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'29" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'28" | 00:27'19" |
| 6 | 05'36" | 00:32'55" |
| 7 | 06'25" | 00:39'20" |
| 8 | 05'46" | 00:45'06" |
| 9 | 05'44" | 00:50'50" |
| 10 | 05'43" | 00:56'33" |
| 10.1 | 05'45" | 00:56'54" |
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