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 |  26.2 km | 02:42:49 | 06:12/km日期: 2016-07-31 06:12 - 總爬升: 322 m - 地點: 苗栗、南河、玉清寺、行修寺 - 卡路里: 2204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% Pace: 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'54" / 05'15" / 05'59" / 06'14" / 08'54" / 06'49" / 05'34" / 06'31" / 05'50" / 06'49" / 05'55" / 05'50" / 06'00" / 06'36" / 06'45" / 05'42" / 05'44" / 05'48" / 06'54" / 06'04" / 05'57" / 06'28" / 06'00" / 11'08" / 夏日跑步真的很煎熬!!雖然已經下午，但溫度再加上跑步後的體溫上升，也是讓自已有些吃不消，其實，在跑步的過程中，也有想到事實上，在這個時段跑得比我更狂的比比皆是，但最後得到的答案是，我真的不是那個料!! 7月累積里程 : 216.99 km XT 上傳 | 8 years ago
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