6.0 km | 00:41:12 | 06:51/km日期: 2016-07-23 20:55 - 平均心率: 172 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'29" / 06'39" / 06'27" / 06'43" / 07'14" / 07'43" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'49") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
19.01 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 06'27" | 00:19'35" |
| 4 | 06'43" | 00:26'18" |
| 5 | 07'14" | 00:33'32" |
| 6 | 07'43" | 00:41'15" |
| 6.0 | 09'34" | 00:41'20" |
6449.1 km | 
59.7 km
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