7.1 km | 00:45:33 | 06:24/km日期: 2024-07-05 05:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'39" / 06'43" / 06'19" / 05'55" / 05'43" / 06'09" / 06'02" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+04'05") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'43" | 00:14'22" |
| 3 | 06'19" | 00:20'41" |
| 4 | 05'55" | 00:26'36" |
| 5 | 05'43" | 00:32'19" |
| 6 | 06'09" | 00:38'28" |
| 7 | 06'02" | 00:44'30" |
| 7.1 | 09'55" | 00:45'34" |
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