3.2 km | 00:34:26 | 10:35/km日期: 2024-07-17 20:04 - 平均心率: 95 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 81
Pace: 14'30" / 10'20" / 11'43" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" | 249 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 10'20" | 00:24'50" |
| 3 | 11'43" | 00:36'33" |
| 3.2 | 10'05" | 00:39'04" |
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