6.1 km | 00:43:37 | 07:10/km日期: 2024-07-31 20:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'36" / 07'08" / 07'03" / 06'58" / 07'00" / 07'21" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.47 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'08" | 00:14'44" |
| 3 | 07'03" | 00:21'47" |
| 4 | 06'58" | 00:28'45" |
| 5 | 07'00" | 00:35'45" |
| 6 | 07'21" | 00:43'06" |
| 6.1 | 06'57" | 00:43'38" |
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