Hsin Hung Cheng 2024/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.9 km | 00:38:18 | 07:46/km

日期: 2024-08-01 20:07 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79.7

Pace: 08'25" / 07'52" / 07'09" / 06'59" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'19" (+01'16")

1052 / 1052

2

07'49"

(16'35")

07'48" (+00'45")

1000 / 2053

3

07'09"

(23'44")

07'08" (+00'05")

1001 / 3055

4

07'03"

(30'47")

07'03"

999 / 4054

5

07'27"

(38'14")

08'07" (+01'04")

917 / 4971

8月累積里程 : 113.68 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1654.5 km

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Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'52"	00:16'17"
3	07'09"	00:23'26"
4	06'59"	00:30'25"
4.9	08'30"	00:38'14"

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