吳有崧 2024/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳有崧苗栗
ID 39568

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5.6 km | 00:38:17 | 06:52/km

日期: 2024-08-01 07:21 - 卡路里: 452 Cal

Pace: 06'18" / 06'44" / 07'16" / 06'39" / 07'00" / 07'32" /

8月累積里程 : 304.41 km

GPX 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'44"	00:13'02"
3	07'16"	00:20'18"
4	06'39"	00:26'57"
5	07'00"	00:33'57"
5.6	07'32"	00:38'17"

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