10.0 km | 00:50:46 | 05:04/km日期: 2016-08-26 19:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 896 Cal - 總步數: 8660 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'12" / 04'58" / 04'48" / 04'49" / 04'58" / 04'55" / 05'12" / 05'09" / 05'08" / 05'00" / 41'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'26") | 1003 / 1003 | 176 / 107 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1001 / 2004 | 177 / 113 |
| 3 | | 04'48" | 1003 / 3008 | 171 / 121 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4008 | 170 / 121 |
| 5 | | 04'58" (+00'10") | 1006 / 5014 | 166 / 120 |
| 6 | | 05'12" (+00'24") | 1001 / 6016 | 169 / 113 |
| 7 | | 05'14" (+00'26") | 1006 / 7022 | 167 / 114 |
| 8 | | 05'09" (+00'21") | 1004 / 8026 | 168 / 115 |
| 9 | | 05'06" (+00'18") | 1004 / 9032 | 169 / 115 |
| 10 | | 04'58" (+00'10") | 1005 / 10037 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
228.81 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'58" | 00:10'10" |
| 3 | 04'48" | 00:14'58" |
| 4 | 04'49" | 00:19'47" |
| 5 | 04'58" | 00:24'45" |
| 6 | 04'55" | 00:29'40" |
| 7 | 05'12" | 00:34'52" |
| 8 | 05'09" | 00:40'01" |
| 9 | 05'08" | 00:45'09" |
| 10 | 05'00" | 00:50'09" |
| 10.0 | 40'02" | 00:50'46" |
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