7.0 km | 00:40:00 | 05:42/km日期: 2024-08-15 19:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'32" / 05'42" / 05'03" / 05'07" / 05'08" / 06'00" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'23") | 1548 / 1548 |
| 2 | | 05'04" | 3945 / 5494 |
| 3 | | 06'34" (+01'30") | 1519 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.09 km 
X One 累積 :
207.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'42" | 00:12'14" |
| 3 | 05'03" | 00:17'17" |
| 4 | 05'07" | 00:22'24" |
| 5 | 05'08" | 00:27'32" |
| 6 | 06'00" | 00:33'32" |
| 7 | 06'24" | 00:39'56" |
| 7.0 | 03'37" | 00:39'59" |
1028.1 km | 
0.0 km
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