3.2 km | 00:20:45 | 06:27/km日期: 2024-08-28 15:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 36°C - 濕度: 60.8
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'32" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'28" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 03'32" | 10 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
129.63 km 
HOKA Mach 5 累積 :
603.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'32" | 00:19'30" |
| 3.2 | 05'57" | 00:20'45" |
留言 
