7.3 km | 00:47:04 | 06:28/km日期: 2024-09-06 06:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'37" / 06'34" / 06'21" / 06'38" / 06'26" / 06'31" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'24") | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.78 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'34" | 00:13'11" |
| 3 | 06'21" | 00:19'32" |
| 4 | 06'38" | 00:26'10" |
| 5 | 06'26" | 00:32'36" |
| 6 | 06'31" | 00:39'07" |
| 7 | 06'08" | 00:45'15" |
| 7.3 | 06'29" | 00:47'04" |
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