5.3 km | 00:50:14 | 09:23/km日期: 2024-09-11 19:48 - 平均心率: 93 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.1
Pace: 10'02" / 09'35" / 09'23" / 09'40" / 08'10" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+01'37") | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'35" | 00:19'37" |
| 3 | 09'23" | 00:29'00" |
| 4 | 09'40" | 00:38'40" |
| 5 | 08'10" | 00:46'50" |
| 5.3 | 09'45" | 00:50'14" |
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