5.1 km | 00:21:57 | 04:15/km日期: 2024-09-13 05:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'36" / 04'16" / 04'14" / 04'12" / 04'04" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
359.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'16" | 00:08'52" |
| 3 | 04'14" | 00:13'06" |
| 4 | 04'12" | 00:17'18" |
| 5 | 04'04" | 00:21'22" |
| 5.1 | 03'54" | 00:21'57" |
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