8.2 km | 00:43:07 | 05:15/km日期: 2016-09-12 21:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'50" / 05'12" / 05'20" / 05'10" / 04'54" / 05'20" / 05'01" / 05'10" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'49") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.04 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'12" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'10" | 00:21'32" |
| 5 | 04'54" | 00:26'26" |
| 6 | 05'20" | 00:31'46" |
| 7 | 05'01" | 00:36'47" |
| 8 | 05'10" | 00:41'57" |
| 8.2 | 05'44" | 00:43'08" |
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