8.0 km | 01:12:06 | 09:02/km日期: 2024-09-19 19:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'31" / 07'53" / 07'48" / 31'45" / 08'32" / 12'52" / 07'29" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'19" (+08'50") | 970 / 7970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.45 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'53" | 00:15'24" |
| 3 | 07'48" | 00:23'12" |
| 4 | 31'45" | 00:54'57" |
| 5 | 08'32" | 01:03'29" |
| 6 | 12'52" | 01:16'21" |
| 7 | 07'29" | 01:23'50" |
| 8.0 | 16'19" | 01:39'41" |
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