8.1 km | 01:03:43 | 07:54/km日期: 2024-09-26 07:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.3
Pace: 08'21" / 08'22" / 07'49" / 07'41" / 07'27" / 07'51" / 07'40" / 07'42" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'09" (+03'42") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.96 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'22" | 00:16'43" |
| 3 | 07'49" | 00:24'32" |
| 4 | 07'41" | 00:32'13" |
| 5 | 07'27" | 00:39'40" |
| 6 | 07'51" | 00:47'31" |
| 7 | 07'40" | 00:55'11" |
| 8 | 07'42" | 01:02'53" |
| 8.1 | 13'08" | 01:03'33" |
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