10.0 km | 01:06:27 | 06:37/km日期: 2016-09-19 19:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 11674 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'22" / 06'16" / 06'35" / 06'34" / 06'31" / 06'43" / 06'22" / 06'29" / 06'35" / 06'46" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'03") | 1008 / 1008 | 173 / 78 |
| 2 | | 06'15" | 1002 / 2010 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'18") | 1002 / 3013 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1001 / 4014 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1008 / 5022 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1001 / 6023 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'24" (+00'09") | 1004 / 7028 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'24" (+00'09") | 1002 / 8030 | 179 / 87 |
| 9 | | 06'37" (+00'22") | 1003 / 9033 | 174 / 86 |
| 10 | | 06'43" (+00'28") | 1005 / 10039 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'16" | 00:13'38" |
| 3 | 06'35" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'31" | 00:33'18" |
| 6 | 06'43" | 00:40'01" |
| 7 | 06'22" | 00:46'23" |
| 8 | 06'29" | 00:52'52" |
| 9 | 06'35" | 00:59'27" |
| 10 | 06'46" | 01:06'13" |
| 10.0 | 09'06" | 01:06'27" |
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