6.0 km | 00:42:21 | 07:02/km日期: 2024-09-23 05:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.4
Pace: 07'56" / 07'12" / 08'22" / 06'57" / 06'44" / 06'33" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'00") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'12" | 00:15'08" |
| 3 | 08'22" | 00:23'30" |
| 4 | 06'57" | 00:30'27" |
| 5 | 06'44" | 00:37'11" |
| 6 | 06'33" | 00:43'44" |
| 6.0 | 07'22" | 00:43'53" |
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