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千層派豪
ID 47275
59 位追隨者
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千層派豪
全馬
|
03:50:36
|
05:27/km
2024 第八屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
官方成績
日期
2024-09-29
成績
03:50:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'19")
00:23'19"
00:46'48"
10 km
(00:46'48")
00:23'29" (+00'10")
15 km
(01:10'28")
00:23'40" (+00'21")
00:48'10" (+01'22")
20 km
(01:34'58")
00:24'30" (+01'11")
25 km
(01:59'31")
00:24'33" (+01'14")
00:49'24" (+02'36")
30 km
(02:24'22")
00:24'51" (+01'32")
35 km
(02:53'04")
00:28'42" (+05'23")
01:01'57" (+15'09")
40 km
(03:26'19")
00:33'15" (+09'56")
Finish
(03:50:36)
日期:
2024-09-29 05:30
-
總爬升:
316 m
-
卡路里:
2435 Cal
-
平均步頻:
163
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87.8
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'35"
(04'35")
04'39" (+00'17")
984 / 984
2
04'37"
(09'12")
04'36" (+00'14")
1001 / 1986
3
04'40"
(13'52")
04'35" (+00'13")
1017 / 3003
4
04'38"
(18'30")
04'40" (+00'18")
992 / 3996
5
04'44"
(23'14")
04'43" (+00'21")
1002 / 4998
展開計圈分析
6
04'43"
(27'57")
04'43" (+00'21")
999 / 5998
7
04'44"
(32'41")
04'42" (+00'20")
1006 / 7004
8
04'47"
(37'28")
04'42" (+00'20")
1016 / 8021
9
04'55"
(42'23")
04'52" (+00'30")
1007 / 9028
10
04'53"
(47'16")
04'34" (+00'12")
1069 / 10098
11
04'40"
(51'56")
04'39" (+00'17")
1000 / 11098
12
04'43"
(56'39")
04'39" (+00'17")
1012 / 12111
13
04'47"
(01:01'26")
04'45" (+00'23")
1003 / 13115
14
04'51"
(01:06'17")
04'50" (+00'28")
1000 / 14116
15
05'01"
(01:11'18")
04'43" (+00'21")
1060 / 15176
16
04'50"
(01:16'08")
04'41" (+00'19")
1029 / 16205
17
04'52"
(01:21'00")
04'52" (+00'30")
997 / 17202
18
04'46"
(01:25'46")
04'45" (+00'23")
1001 / 18204
19
05'03"
(01:30'49")
05'05" (+00'43")
993 / 19197
20
05'05"
(01:35'54")
05'01" (+00'39")
1012 / 20209
21
05'11"
(01:41'05")
05'10" (+00'48")
1001 / 21210
22
04'54"
(01:45'59")
04'54" (+00'32")
999 / 22210
23
05'08"
(01:51'07")
05'07" (+00'45")
1001 / 23211
24
04'59"
(01:56'06")
04'56" (+00'34")
1008 / 24220
25
04'23"
(02:00'29")
04'22"
1000 / 25221
26
04'48"
(02:05'17")
04'40" (+00'18")
1027 / 26249
27
05'24"
(02:10'41")
05'19" (+00'57")
1013 / 27262
28
04'56"
(02:15'37")
04'54" (+00'32")
1006 / 28268
29
05'14"
(02:20'51")
04'50" (+00'28")
1079 / 29347
30
05'40"
(02:26'31")
05'32" (+01'10")
1023 / 30371
31
05'12"
(02:31'43")
05'13" (+00'51")
995 / 31366
32
05'39"
(02:37'22")
05'30" (+01'08")
1025 / 32392
33
05'40"
(02:43'02")
05'39" (+01'17")
1001 / 33393
34
06'41"
(02:49'43")
06'38" (+02'16")
1005 / 34398
35
06'41"
(02:56'24")
06'33" (+02'11")
1019 / 35418
36
05'39"
(03:02'03")
05'39" (+01'17")
999 / 36418
37
05'49"
(03:07'52")
05'38" (+01'16")
1031 / 37449
38
07'39"
(03:15'31")
07'29" (+03'07")
1021 / 38471
39
07'17"
(03:22'48")
07'15" (+02'53")
1003 / 39475
40
06'38"
(03:29'26")
06'17" (+01'55")
1053 / 40529
41
06'19"
(03:35'45")
05'58" (+01'36")
1058 / 41587
42
06'06"
(03:41'51")
05'55" (+01'33")
1028 / 42615
賽後評分:
補給站冰塊不夠🥵🥵🥵
給 4 星
9月累積里程 :
269.56 km
Android - samsung SM-A5560 上傳
| 2 months ago
李宏駿
,
Alan Walker
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
04'33"
00:09'16"
3
04'36"
00:13'52"
4
04'42"
00:18'34"
5
04'45"
00:23'19"
6
04'43"
00:28'02"
7
04'39"
00:32'41"
8
04'43"
00:37'24"
9
04'54"
00:42'18"
10
04'30"
00:46'48"
11
04'42"
00:51'30"
12
04'37"
00:56'07"
13
04'48"
01:00'55"
14
04'48"
01:05'43"
15
04'45"
01:10'28"
16
04'40"
01:15'08"
17
04'57"
01:20'05"
18
04'51"
01:24'56"
19
05'00"
01:29'56"
20
05'02"
01:34'58"
21
04'57"
01:39'55"
22
05'05"
01:45'00"
23
05'08"
01:50'08"
24
04'55"
01:55'03"
25
04'28"
01:59'31"
26
05'01"
02:04'32"
27
05'09"
02:09'41"
28
04'42"
02:14'23"
29
04'35"
02:18'58"
30
05'24"
02:24'22"
31
05'38"
02:30'00"
32
05'07"
02:35'07"
33
05'42"
02:40'49"
34
06'42"
02:47'31"
35
05'33"
02:53'04"
36
06'33"
02:59'37"
37
05'43"
03:05'20"
38
07'02"
03:12'22"
39
07'25"
03:19'47"
40
06'32"
03:26'19"
41
06'15"
03:32'34"
42
05'48"
03:38'22"
43
05'52"
03:44'14"
43.5
11'27"
03:50'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
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06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.8 km
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02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:48
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13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
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00:51:16
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08:10/km
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全馬 | 03:50:36 | 05:27/km
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