6.0 km | 00:48:47 | 08:05/km日期: 2024-09-29 20:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9
Pace: 09'06" / 08'23" / 09'28" / 09'50" / 12'22" / 13'23" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.08 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'23" | 00:17'29" |
| 3 | 09'28" | 00:26'57" |
| 4 | 09'50" | 00:36'47" |
| 5 | 12'22" | 00:49'09" |
| 6 | 13'23" | 01:02'32" |
| 6.0 | 07'40" | 01:02'47" |
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