5.1 km | 00:33:08 | 06:32/km日期: 2024-10-02 06:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5728 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'21" / 06'44" / 06'25" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 2000 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'18" | 1010 / 3010 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'51" (+00'33") | 1002 / 4012 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 1002 / 5014 | 176 / 87 |
| 6 | | 08'03" (+01'45") | 57 / 5072 | 145 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.64 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'44" | 00:26'04" |
| 5 | 06'25" | 00:32'29" |
| 5.1 | 08'54" | 00:33'08" |
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