WayneKang 2024/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:19:03 | 06:17/km

日期: 2024-10-03 23:06 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.9

Pace: 06'22" / 06'07" / 06'20" / 06'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.24 km

Mizuno wave rider 27 gtx sw 累積 : 140.9 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'07"	00:12'29"
3	06'20"	00:18'49"
3.0	05'55"	00:19'00"

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