小楊 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

小楊台南
ID 251411

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6.4 km | 00:32:27 | 05:05/km

日期: 2016-09-22 17:28 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 05'39" / 05'07" / 05'05" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'36" (+00'40")

993 / 993

2

05'03"

(10'37")

05'06" (+00'10")

989 / 1983

3

05'08"

(15'45")

05'03" (+00'07")

1015 / 2998

4

05'01"

(20'46")

05'01" (+00'05")

999 / 3997

5

05'15"

(26'01")

04'56"

1061 / 5059

展開計圈分析

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小楊

·

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小楊

·

9月累積里程 : 121.09 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago

Chuan Chin Lin, 林于雅和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'07"	00:10'46"
3	05'05"	00:15'51"
4	05'00"	00:20'51"
5	04'57"	00:25'48"
6	04'57"	00:30'45"
6.4	04'36"	00:32'27"

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