6.0 km | 00:52:20 | 08:42/km日期: 2024-10-09 19:01 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 11'31" / 09'13" / 06'19" / 06'18" / 06'09" / 12'14" / 61'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+06'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:01'59" (+55'50") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.85 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'13" | 00:20'44" |
| 3 | 06'19" | 00:27'03" |
| 4 | 06'18" | 00:33'21" |
| 5 | 06'09" | 00:39'30" |
| 6 | 12'14" | 00:51'44" |
| 6.0 | 61'38" | 00:52'10" |
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