7.3 km | 00:47:29 | 06:30/km日期: 2024-10-09 06:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'20" / 06'17" / 05'37" / 06'07" / 06'01" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+07'23") | 294 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.20 km 
母子鱷魚 Y拖 4 累積 :
1520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'20" | 00:19'37" |
| 4 | 06'17" | 00:25'54" |
| 5 | 05'37" | 00:31'31" |
| 6 | 06'07" | 00:37'38" |
| 7 | 06'01" | 00:43'39" |
| 7.3 | 13'01" | 00:47'29" |
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