5.0 km | 00:28:46 | 05:43/km日期: 2016-09-23 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 5023 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 1001 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'33" | 1006 / 2007 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3008 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4009 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1004 / 5014 | 173 / 99 |
| 6 | | 04'48" | 31 / 5045 | 146 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.77 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'47" | 00:17'02" |
| 4 | 05'43" | 00:22'45" |
| 5 | 05'47" | 00:28'32" |
| 5.0 | 07'28" | 00:28'46" |
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