6.0 km | 00:37:04 | 06:09/km日期: 2024-10-11 06:15 - 平均心率: 98 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'48" / 06'01" / 05'59" / 05'50" / 06'07" / 06'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'52") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'01" | 00:12'49" |
| 3 | 05'59" | 00:18'48" |
| 4 | 05'50" | 00:24'38" |
| 5 | 06'07" | 00:30'45" |
| 6 | 06'14" | 00:36'59" |
| 6.0 | 07'19" | 00:37'04" |
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