6.0 km | 00:43:53 | 07:17/km日期: 2024-10-10 21:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'31" / 08'40" / 08'36" / 10'09" / 10'02" / 08'17" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'30") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'40" | 00:16'11" |
| 3 | 08'36" | 00:24'47" |
| 4 | 10'09" | 00:34'56" |
| 5 | 10'02" | 00:44'58" |
| 6 | 08'17" | 00:53'15" |
| 6.0 | 07'02" | 00:53'23" |
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